基于情商的职商训练—把控快乐工作之源

添加时间：2012-01-06      修改时间： 2012-01-06      课程编号:105140600

《基于情商的职商训练—把控快乐工作之源》课程目的
 帮助学员系统梳理核心职业心态，培养职业情商，增强职业动力
 提升学员目标感、责任心，培养积极心态、协作乐他精神及自我提升的意愿
 有效启发学员深入思考，指导学员进行职场角色转变，解决常见职场困惑

《基于情商的职商训练—把控快乐工作之源》课程大纲
课程天数 1天

职场情商认知篇
 情智与情商的正本清源
 情商定义
 情商的五大维度
 关于情商的三个问题
情商是可以改变的吗？
情商是高好还是低好？
情商的意义是什么？

 情绪解读
 记忆功能：刺激与反应
 自我交流与主观感受
 以人的需要为中介的心里活动
 能够引起生理的变化
 能量：动力或阻力
 关于情绪的正确观念

 情商评价的5维度模型及15个指标分解
 自我认知类
 人际关系类
 问题解决类
 压力管理类
 快乐心态类

 情商对职业表现的影响
 情商指标在职商中的应用价值

职场情商训练体验篇

职场幸福族：自我认知类指标
 职场幸福的基础—清醒的自我认知
 自我认知训练：橱窗分析发
 情绪自察训练：情绪能量象限图
 职场幸福的保障—清晰的职业规划
 自我实现训练：霍兰德职业性向测试、目标制定的方法
职场长青族：人际交往类指标
 职场长青的法则—情感账户
 人际关系与情感账户
 人际深耕训练：真诚赞美随时随地
 职场长青的秘诀—情感互动
 职场长青指标解读：同理心
 互动式倾听训练
 如何安全的表达感受
职场应变族：问题解决类指标
 职场应变的前提—独立思维
 问题分析训练：分析问题鱼骨图
 问题解决训练：时间管理象限
职场成功族：压力管理类指标
 职场成功的动力—逆商指数
 缓解情绪压力方法
 职场成功的根本—延迟满足
 成长的四个方向
职场终极体验：快乐心态指标
 职场终极体验—快乐工作，开心生活
 日常心境训练—快乐报告

授课培训师赵仁鑫老师简介